Per essere bella e in forma le provo tutte, così ormai da tempo faccio largo uso di integratori di vario genere, per la cura della pelle, del corpo dei capelli etc...
La maggior parte li acquisto in erboristeria, dove sono sicura di trovare prodotti naturali, perché i farmaci li detesto con tutto il cuore! Sono fermamente convinta che la prevenzione sia meglio della cura e anche se questo comporta un discreto dispendio economico, sono ben lieta di sostenerlo..
Allora
partiamo dalla testa e giù verso i piedi!
Per
i capelli, che regolarmente sottopongo a tinte dalla parrucchiera,
uso ai cambi di stagione le pastiglie di miglio, le mie preferite
sono miglio3 della Ora Natura, la confezione da 30 compresse (una al
giorno), costa circa 28 euro. I capelli ne giovano immediatamente,
sono più lucenti corposi e belli, poi in autunno,
bastano pochi giorni di miglio e i capelli smettono di cadere e si
rinforzano! Effetto collaterale non gradito? Crescono tantissimo
anche i peli! Vabbè per qualche mese l'anno intensifico le cerette,
per la gioia della mia estetista, Simo la rossa, che per la ceretta
ha una sadica passione!
Per
la pelle del viso utilizzo glo della Agel, un complesso di vitamine e
minerali in una concentrazione esagerata e bio disponibili al 98%,
una cosa meravigliosa, peccato che costi un botto, perché ogni
confezione da 30 dosi si aggira sugli 80 euro più spese di
spedizione!
Dato
che non sono votata all'autolesionismo il glo me lo concedo due volte
l'anno al massimo, specialmente in ottobre, dopo una lunga estate al
mare, la pelle ha 'sete' di vitamine e il glo idrata tantissimo. Durante
il resto dell'anno scelgo prodotti altrettanto validi, ma decisamente
meno cari, ed ecco che ricorro all'amato Yves Rocher e prendo expert
anti-age per andare a lavorare sul collagene e avere una pelle più
compatta tonica e morbida. Il prezzo decisamente più abbordabile,
con le promozioni mensili è di circa 15/16 euro per 30 compresse,
pari ad un mese di trattamento.
Quando
decido di disintossicarmi o di mettermi a dieta (praticamente
sempre!), in erboristeria acquisto le pastiglie di epakur di Planta
Medica ( 12 euro circa), che servono a depurare il fegato e sono una
manna nei periodi a base di regimi iperproteici. In fase dieta o in
previsione delle abbuffate delle feste ricorro al no belly di Ora
Natura che riduce l'assorbimento dei grassi, e per una
confezione da 30 opercoli spendo 29 euro circa.
Per
iniziare la fase di depurazione opto anche per il défiligne starter
riducente di Yves Rocher, dieci giorni di sciroppo costano circa 16
euro con le promozioni mensili, il sapore non è granché però fa
fare tanta plin plin!
Nei
cambi di stagione uso anche i fermenti lattici, che fanno bene anche
alla pelle e ai capelli, e tra tutti scelgo ferzym forte della
Specchiasol (11 euro per 10 boccette), che mi aggiustano subito e mi
sgonfiano il pancino. Non sarebbe male prendere anche le compresse di
lievito di birra (si trovano anche nei supermercati), perché sono utili per tutto, ma a volte fermentano
e gonfiano un po', però costano poco e sono naturali e
si possono prendere ogni giorno.
Passiamo
alle gambe... Qui apro un doloroso capitolo perché detesto le mie
gambe, non mi piacciono, trovo sempre mille difetti, per cui a loro
dedico cure maniacali.. Prima di tutto bisogna drenare drenare
drenare! La ritenzione idrica è l'anticamera della cellulite e siccome di
ansie e paranoie ne ho già troppe, uso spesso tisane drenanti tra cui
prediligo la drena plus di Aboca, una ventina di bustine per 8 euro
circa. Ne
bevo una o due tazze al dì, e pur non essendo un'amante di tisane
decotti & co, trovo abbiano un gusto accettabile. Ciclicamente
aggiungo anche le compresse di top legs di Ora Natura (30 compresse
per 28 euro), a base di centella asiatica lavorano anche sulla
circolazione, una compressa al giorno, massimo due se sono gonfia
come un canotto!
Quando
arrivano quelle estati afose umide e sento le gambe pesanti come il
piombo, ricorro all'erbaven della Specchiasol (15 euro circa), sono
capsule a rilascio controllato, per cui si rendono disponibili
gradatamente per dare una copertura per più ore.. Miracolose,
provare per credere!
Per
combattere la cellulite e attivare il metabolismo ho provato
l'attivatore riducente in bustine di Yvesr Rocher a base di guaranà
e piccioli di ciliegia. 28 giorni di cura costano 32 euro prezzo
pieno, per cui attendo sempre le promozione mensili per spendere
meno. Non è male, ma fra tutti gli integratori di Yves Rocher, il
mio preferito resta il défiligne.
A
questo punto penserete che sia radioattiva/fosforescente, e invece
no, perché ho l'accortezza di alternare questi prodotti per periodi
limitati di tempo, nei casi estremi, e per preparami ad eventi
importanti.. L'unica cosa che davvero conta fare ogni santo giorno è
bere acqua come cammelli, mangiare frutta e verdura a gogò, tè
verde che combatte l'invecchiamento della pelle, crusca d'avena e
riscoprire i limoni...
Ma
questa delle buone abitudini giornaliere è un'altra storia...
